Phương
pháp xài dầu dừa trong chế biến đồ ăn
dầu
dừa thành phần có chứa một loại chất béo đẩy mạnh sự trao đổi chất, có tác dụng
làm tăng năng lượng và cải thiện sức khỏe của hệ miễn dịch. Sau đây là mười
Phương pháp dễ dàng để sử dụng dầu dừa Natural Shop hàng
ngày!
-
Xem thêm: Mua dầu dừa ở đâu
Một
trong những điều mà tôi rất thích với dầu dừa đó là tinh dầu dừa nguyên chất
có mùi vị tuyệt vời đồng thời dầu dừa
cũng rất dễ dàng dùng cùng với các món
uống. Lúc các bạn đã biết Cách thức sử
dụng với chế độ ăn uống, bạn sẽ thấy không quá khó khi sử dụng từ 2-3 muỗngdầu
dừa ép lạnh vào các món ăn hàng ngày.
1.
Nấu ăn bằng dầu dừa Natural Shop
dầu
dừa dùng trong nấu nướng khá dễ và khi nấu ăn bạn nên sử dụng tinh dầu dừa. Là
do dầu dừa Natural Shop không có những loạihóa chất để khử màu khử
mùi.
2.
Dùng uống trực tiếp 2 tới 3 muỗng canh dầu dừa nguyên chất hàng
ngày
tinh
dầu dừa dùng để ăn uống ngay mỗi ngày rất tốt nếu mà khi bạn không thấy khó chịu
với mùi vị hay cảm giác của dầu dừa Natural Shop trong miệng. Nếu như các bạn
đang thử dùng dầu dừa ép lạnh để mà giảm béo thì Cách tốt nhất là bạn nên dùng
trước bữa ăn khoảng chừng 20 phút nhằm làm hạn chế cảm giác thèm ăn, bạn sẽ thấy
no và ăn các món ăn ít đi, ngoài ra còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ
thể.
-
Có thể bạn quan tâm: dầu dừa tinh khiết ép lạnh
3.
Nêm vào các món sinh tố
Đó
là một trong các Phương pháp đơn giản nhất để thêm dầu dừa nguyên chất vào các
món thực phẩm dinh dưỡng trong ăn uống! Bạn có thể thêm một muỗng canhdầu dừa
tinh khiết để món sinh tố của bạn. Để tốt nhất các bạn nên dùng dầu dừa Natural
Shop ở thể lỏng để dầu dừa ép lạnh dễ được hòa tan trong ly sinh
tố.
4.
Thêm dầu dừa ép lạnh vào cà phê
Các
bạn có thể cho thêm dầu dừa nguyên chất vào cà phê hoặc trà để uống. Chỉ cần
thêm một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừa tinh khiết vào thức uống nóng và khuấy
đều cho đến khi dầu dừa Natural Shopđược hòa tan. Bạn cũng có thể trộn dầu dừa
Natural Shop vào cà phê để mùi vị được thơm ngon hơn!
5.
Làm sô cô la dầu dừa
Các
thanh sô cô la handmade từ tinh dầu dừa nguyên chấtthực sự rất tuyệt vời! Cách
đơn giản nhất để làm sôcôla dầu dừa là bạn nấu chảy thanh sô cô la rồi trộn vào
một ít dầu dừa Natural Shopkhuấy đều. Sau đó bỏ vào trong tủ lạnh, bất cứ khi
nào them thì bạn sẽ có một thanh sô cô la tinh dầu dừa nguyên chất ngon
tuyệt!
6.
Nướng bánh với dầu dừa Natural Shop
Bạn
có thể sử dụng dầu dừa tinh khiếtđể làm bánh nướng xốp, bánh kếp hoặc bánh mì,
thay thế bơ hoặc các loại dầu khác trong hầu hết các công thức nấu ăn.
7.
Thêm vào bột yến mạch
Nếu
bạn thường dùng bột yến mạch (hoặc bột yến mạch dừa) vào bữa ăn sáng thì bạn có
thể thêm một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừa nguyên chấtvào bột yến mạch khi còn
ấm.
8.
Trộn vào sữa chua
Cũng
giống như bột yến mạch, dầu dừa có thể trộn thêm vào sữa chua. Cách tốt nhất để
sử dụng lúc này là dầu dừa nguyên chất ở thể lỏng, từ từ thêm vào sữa chua và
khuấy đều.
9.
Thêm vào các loại bơ
Nếu
bạn thường ăn bơ đậu phộng tự nhiên hoặc bơ hạnh nhân, bạn sẽ thấy rằng sẽ có
lớp dầu bị tách để trên cùng của lọ. Bạn có thể lược bỏ dầu đậu phộng và trộn
dầu dừa nguyên chấtvào chungg với bơ hạt của bạn. Luôn sử dụng dầu dừa ở thể
lỏng khi thêm nó vào bơ đậu phộng.
10.
Rán/chiên thức ăn
Chúng
tôi không khuyến khích các bạn ăn thực phẩm chiên, nhưng nếu các bạn muốn các
bạn có thể sử dụng dầu dừađể làm gà lắc chiên, tôm chiên hoặc khoai tây
chiên.
